অ্যানিমিয়া। বাংলায় ‘রক্তস্বল্পতা’। তবে অ্যানিমিয়া নামে আমাদের কাছে পরিচিত। রক্তে লোহিত রক্তকণিকা স্বাভাবিকের চেয়ে কমে গেলে রোগটি দেখা দেয়। ব্যক্তিবিশেষের রক্তে লোহিত রক্তকণিকার স্বাভাবিক পরিমাণ হচ্ছে পুরুষের বেলায় ১৩ দশমিক আট থেকে ১৭ দশমিক দুই গ্রাম/ডেসিলিটার। নারীদের ক্ষেত্রে ১২ দশমিক এক থেকে ১৫ দশমিক এক গ্রাম/ডেসিলিটার।
কারণ: চিকিৎসাবিজ্ঞানে অ্যানিমিয়ার তিনটি কারণ উল্লেখ করা হয়েছে। এগুলো হচ্ছে: রক্তক্ষয়, লোহিত রক্তকণিকার উৎপাদন কমে যাওয়া ও লোহিত রক্তকণিকা নষ্ট হয়ে যাওয়া।
লক্ষণ
# ক্লান্তি
# দুর্বলতা
# শ্বাসপ্রশ্বাসের স্বল্পতা
# মাথা ঘোরা
# মাথায় যন্ত্রণা
# বুকে ব্যথা
# হাত-পা ঠাণ্ডা হয়ে যাওয়া
# ফ্যাকাশে চামড়া
# হতবুদ্ধি ও খিটখিটে মেজাজ
অ্যানিমিয়ায় আক্রান্ত হলে চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলতে হবে। এর বাইরে নিজেকেও সচেতন হতে হবে। খাবারে পরিবর্তন আনতে হবে। আয়রনসমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে। গাঢ় সবুজ পাতাযুক্ত শাকসবজি, যেমন পালংশাক, বাদামি চাল, মটরশুঁটি, বাদাম, মাংস, অ্যাপ্রিকট প্রভৃতি খেতে হবে।
