সুস্বাস্থ্য ডেস্ক: আজ কোরবানির পশুর হাটের শেষ দিন। হাটে গেলে সতর্ক থাকতে হবে। বিশেষজ্ঞদের মতে, হাটে যেহেতু বাড়ে জনসমাগম, তাই স্বাস্থ্যবিধি না মানলে সংক্রমণ আরও ছড়িয়ে পড়বে।
মহামারির শুরু থেকে ভিড় ও জনসমাগম এড়াতে বলা হচ্ছে। কিন্তু হাটে গিয়ে কোরবানির পশু কেনার ক্ষেত্রে ভিড় এড়ানো প্রায় অসম্ভব। তবু কিছু স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলতে হবে।
দেখে নিতে পারেন এমন কয়েকটি স্বাস্থ্যবিধি:
# কোরবানির পশুর হাটে যাওয়া ও আসার সময় তো বটেই, যতক্ষণ হাটে থাকবেন পুরোটা সময় অবশ্যই মাস্ক পরে থাকবেন।
# এ সময় ডাবল মাস্ক পরা উচিত।
# শিশু, বৃদ্ধ ও অসুস্থ ব্যক্তিদের নিয়ে হাটে যাবেন না।
# দুই ডোজ টিকা নেয়া তরুণ ও সুস্থ ব্যক্তিরা প্রয়োজনীয় স্বাস্থ্যবিধি মেনে হাটে যান।
# জ্বর, কাশি বা অন্য কোনো উপসর্গে যারা ভুগছেন, তারা হাটে যাবেন না।
# আমরা অনেক ক্ষেত্রে মনের অজান্তে কথাবার্তা বলার সময় নাকের ওপর থেকে মাস্ক সরিয়ে ফেলি। এমন ভুল করা যাবে না।
# অনেকে নাক-মুখ খোলা রেখে থুতনির ওপর মাস্ক রেখে দেন। এমন আচরণ থেকেও বিরত থাকতে হবে।
# কথা বলার সময় অবশ্যই মাস্ক পরে কথা বলবেন।
# মাস্ক পরেননি এমন ব্যক্তি থেকে দূরে থাকুন, কথাবার্তা তো নয়ই।
# হাটে গেলে সঙ্গে রাখতে পারেন স্যানিটাইজার।
# হাত ধোয়ার ব্যবস্থা থাকলে কিছুক্ষণ পরপর হাত ধুয়ে নিন।
# ক্রেতা-বিক্রেতার মধ্যে যথেষ্ট নিরাপদ দূরত্ব বজায় রাখুন। তিন ফুট দূরত্ব বজায় রাখা স্বাস্থ্যসম্মত।
# দীর্ঘ সময় দরদাম না করে অল্প কথায় পশু কেনার প্রক্রিয়া সারুন।
# যথাসম্ভব হাত দিয়ে কোনো কিছু স্পর্শ না করার চেষ্টা করুন।
# সম্ভব হলে অনলাইনে কোরবানির পশু কিনুন।
# হাট থেকে বের হওয়ার পর হাত জীবাণুমুক্ত করুন।
# বাড়িতে এসে অন্যদের সংস্পর্শে আসার আগে সাবান দিয়ে ভালো করে গোসল করুন।
