উচ্চ রক্তচাপ শুধু বয়স্ক মানুষের রোগ এ ধারণা ঠিক নয়। অপেক্ষাকৃত কম বয়সেও (২০ থেকে ৪০ বছরের কম) এটি হতে পারে। দেশের কম বয়সীদের উচ্চ রক্তচাপে ভোগার ঝুঁকি বিশ্বের অনেক দেশের তুলনায় বেশি। দেশের অল্প বয়সী জনগোষ্ঠীর প্রায় ১৩ দশমিক ৫ শতাংশ মানুষ উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন। তাদের মধ্যে ১৭ শতাংশ পুরুষ আর ৯ শতাংশ নারী। কম বয়সী এই তরুণদের ৬৮ শতাংশের উচ্চ রক্তচাপের কোনো উপসর্গ নেই। অন্য কোনো কারণে চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার পর উচ্চ রক্তচাপ শনাক্ত হয়েছে। কাজেই তরুণ বা যুবা বলে নিশ্চিন্ত হয়ে বসে থাকলে চলবে না। এ ব্যাপারে সতর্ক থাকতে হবে। নিয়মিত রক্তের চাপ মাপতে হবে। বিশেষ করে যাদের পরিবারে উচ্চ রক্তচাপের ইতিহাস আছে, তাদের বেশি সতর্ক থাকতে হবে। হƒদরোগ, কিডনি রোগ, স্ট্রোকের কারণ উচ্চ রক্তচাপ। বাংলাদেশে ৩ কোটি ২০ লাখ মানুষ উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন। ৪৭ শতাংশ পুরুষ এবং ১১ শতাংশ নারী জীবনে কখনোই উচ্চ রক্তচাপ পরিমাপ করেননি। ৫৪ শতাংশ মানুষ উচ্চ রক্তচাপের চিকিৎসায় ওষুধ খান। ৪৩ শতাংশ মানুষ তাদের রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারছেন।
উচ্চ রক্তচাপ: রক্তপ্রবাহের কারণে রক্তনালির দেয়ালে যে চাপ সৃষ্টি হয়, তা-ই রক্তচাপ। স্বাভাবিক অবস্থায় এর পরিমাপ ১২০-৮০। বয়সের সঙ্গে সঙ্গে রক্তচাপ খানিক বাড়তে থাকে। সিস্টোলিক বা ওপরের চাপ ১৪০-এর বেশি অন্যদিকে ডায়াস্টোলিক বা নিচের চাপ ৯০-এর বেশি হলে সাধারণত উচ্চ রক্তচাপ বলা হয়ে থাকে। তবে একবার মেপেই কেউ রক্তচাপের রোগী বলা ঠিক হবে না; একবার বেশি পেলে আবার সুনিপুণ ও যথাযথভাবে রক্তের চাপ মাপতে হবে এবং একটি নির্দিষ্ট সময় অন্তর পরপর কয়েকবার যদি রক্তচাপ বেশি ধরা পড়ে, তাহলে রক্তচাপ আছে বলে নির্ণয় করা হয়। অল্প বয়সে উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বাড়ার পেছনে তরুণ প্রজন্মের কিছু বদভ্যাস দায়ী। অতিলবণযুক্ত ফাস্ট ফুড, প্রক্রিয়াজাত খাবার গ্রহণ, ওজন বৃদ্ধি ও কায়িক শ্রমের অভাব অল্পবয়সী মানুষের মধ্যে উচ্চ রক্তচাপের প্রবণতা বাড়িয়ে দিচ্ছে। আবার বিভিন্ন ধরনের রোগের কারণেও উচ্চ রক্তচাপ হতে পারে। এমনকি শিশু-কিশোরদের মধ্যেও দেখা দিতে পারে। [বাকি অংশ আগামীকাল]
অধ্যাপক ডা. এস এম মোস্তফা জামান
হƒদরোগ বিভাগ, বিএসএমএমইউ,
সভাপতি, বাংলাদেশ কার্ডিওভাসকুলার রিসার্চ ফাউন্ডেশন
