অস্টিওপোরোসিস হাড়ের ক্ষয়জনিত একটি রোগ। আক্ষরিক অর্থে অস্টিওপোরোসিস হচ্ছে ছিদ্রযুক্ত হাড় বা অস্থি। নির্দিষ্ট বয়সের পর হাড়ের ঘনত্ব প্রাকৃতিক নিয়মেই কমতে থাকে। হাড় ছিদ্রযুক্ত, দুর্বল ও ভঙ্গুর হয়ে পড়ে। অস্টিওপোরোসিস একটি ক্রমবর্ধমান বৈশ্বিক সমস্যা। প্রতি বছর এ রোগে বিশ্বে প্রায় ৯০ লাখেরও বেশি মানুষের হাড় ভাঙে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার বিবেচনায় বিপজ্জনক রোগের তালিকায় দশম স্থানে রয়েছে অস্টিওপোরোসিস। সচেতনতার অভাবে অনেকেই রোগটিকে তেমন গুরুত্ব দেন না। তাই জনসচেতনতা সৃষ্টির লক্ষ্যে সারাবিশ্বে প্রতি বছর ২০ অক্টোবর বিশ্ব অস্টিওপোরোসিস দিবস হিসেবে পালিত হয়।
বিশ্বব্যাপী পঞ্চাশোর্ধ্ব প্রতি তিনজন নারীর মধ্যে একজন এবং প্রতি পাঁচজন পুরুষের মধ্যে একজন ক্ষয়জনিত হাড় ভাঙার সমস্যায় আক্রান্ত।
অস্টিওপোরোসিসের ঝুঁকিগুলো: বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অস্টিওপোরোসিস বা হাড় ক্ষয়ের ঝুঁকি বাড়লেও অন্যান্য কিছু কারণে কারও কারও ক্ষেত্রে ঝুঁকি বেশি দেখা যায়। ক. বংশানুক্রমিক হাড় ক্ষয়ের প্রবণতা; খ. এশীয় বা ককেশিয়ানরা; গ. পর্যাপ্ত ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডির ঘাটতি; ঘ. কায়িক শ্রমের অভাব; ঙ. ধূমপান ও অ্যালকোহল সেবন; চ. কম ওজন; ছ. হরমোনজনিত রোগ যেমন থাইরয়েড ও প্যারাথাইরয়েড হরমোনের আধিক্য, টেস্টোস্টেরনের ঘাটতি, অল্প বয়সে মেনোপজ বা ইস্ট্রোজেন স্বল্পতা ও কুশিং সিনড্রোম; জ. অন্যান্য রোগ যেমন রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, অন্ত্রের রোগ যেমন ইনফ্লামেটরি বাওয়েল ডিজিজ, সিলিয়াক ডিজিজ ও দীর্ঘমেয়াদি কিডনি জটিলতা; ঝ. ওষুধ: দীর্ঘমেয়াদে স্টেরয়েড জাতীয় ওষুধ সেবন, প্রোস্টেট ক্যানসার ও স্তন ক্যানসারে ব্যবহƒত ওষুধ; ঞ. অ্যাসিডিটি কমানোর জন্য বহুল ব্যবহƒত প্রোটন পাম্প ইনহিবিটর (যেমন ল্যানসোপ্রাজল, ইসোমিপ্রাজল অথবা ওমিপ্রাজল) দুই বা তার বেশি বছর ধরে সেবন করলে, অস্থিভঙ্গের ঝুঁকি বাড়ে; ট. কিছু গবেষণায় দেখা গেছে, কোমল পানীয়; ঠ. অস্টিওপোরোসিসের ঝুঁকি বাড়ায়।
লক্ষণ: অস্টিওপোরোসিসের সব থেকে বড় সমস্যাÑরোগটা আসে নিঃশব্দে। যখন আচমকা পড়ে গিয়ে হাড় ভেঙে যায়, তখনই চিকিৎসা করাতে গিয়ে রোগের অস্তিত্ব সম্পর্কে জানা যায়। আবার অনেক ক্ষেত্রে দেখা যায়, মেরুদণ্ড বা পিঠের আকৃতি সামনের দিকে ঝুঁকে যায় বা সময়ের সঙ্গে সঙ্গে উচ্চতা হ্রাস পায়। এসব লক্ষণ দেখা দিলে হেলাফেলা না করে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ গ্রহণ করতে হবে।
ডা. এ হাসনাত শাহীন
ডায়াবেটিস, থাইরয়েড ও হরমোন রোগ বিশেষজ্ঞ
কনসালট্যান্ট, ইমপাল্স হাসপাতাল, তেজগাঁও, ঢাকা
