বয়ঃসন্ধিতে শরীর থেকে নিঃসৃত কয়েক ধরনের হরমোনে পরিবর্তন আনে। এগুলোর মধ্যে রয়েছে:
# হাত, হাতের তালু, পা, পায়ের পাতা, পশ্চাৎদেশ ও বুক বড় হয়
# যৌনাঙ্গ বড় হয়, এগুলো থেকে হরমোন নিঃসরণ শুরু হয়
# ত্বক আরও তৈলাক্ত হয়ে ওঠে
# বগল, বাহু, পা ও যৌনাঙ্গে লোম দেখা দেয়
# ব্রণ হতে পারে
যত্ন
# বয়ঃসন্ধির সময় ঘাম তুলনামূলক বেশি হয়; তাই নিয়মিত গোসল করতে হবে
# দাঁতের ক্ষয় ও দুর্গন্ধ এড়াতে দিনে অন্তত দুবার দাঁত মাজতে হবে
# ব্রণ হওয়া স্বাভাবিক। এগুলো একেবারে নির্মূল করা সম্ভব নয়। এজন্য ত্বক পরিষ্কার রাখতে হবে। পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে। বেশি মিষ্টি বা ভাজাজাতীয় খাবার এড়িয়ে চলতে হবে
#সুস্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজন সুস্থ মন। তাই ইতিবাচক থাকতে হবে।
