ট্যাগ ➧তেলে ভাজা

দেশে ঐতিহ্যগতভাবে ইফতারে তেলে ভাজা ইফতারি বিশেষ করে ছোলা, পেঁয়াজু, বেগুনি, হালিম, চপ, কাটলেট ইত্যাদি খাওয়া হয়। অনেকে এসব ছাড়া ইফতারে তৃপ্তি পান না। প্রশ্ন হলোÑএসব খাবার কি স্বাস্থ্যসম্মত? অবশ্যই নয়। এক গ্রাম তেল থেকে ৯ কিলোক্যালরি শক্তি পাওয়া যায়। ইফতারে খাওয়া হয় ভাজাপোড়ায় উচ্চ ক্যালরিযুক্ত খাবার, যে কারণে পুরো মাস রোজা পালনের পরও কেউ...