ট্যাগ ➧স্বাস্থ্যকথা:

শরীফুন নাহার: ভিটামিন সি সম্পর্কে কমবেশি আমরা সবাই জানি। ভিটামিন সি যার রাসায়নিক নামÑঅ্যাসকরবিক অ্যাসিড। এটি এমন এক ধরনের ভিটামিন, যা প্রাকৃতিকভাবে বেশ কিছু খাবারে উপস্থিতি থাকে। সবগুলো ভিটামিনের মধ্যে ভিটামিন সি-এর স্বাতন্ত্র্য একটু বেশি, এটি খুবই ক্ষণস্থায়ী কিন্তু একটি অপরিহার্য এক খাদ্য উপাদান এবং এটি আমাদের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ভিটামিন...